いしやん 
お久しぶりです！ピットオフ岩見沢です！
しばらく更新できずごめんなさい(>_<)これからガンガン書いていきますのでまたよろしくお願いします！今日は車酔いなどについてのお話です。
乗り物酔いとは
乗り物酔いとは、乗り物の揺れや加速度によって三半規管が刺激されることで起こる状態です。症状としては主に 吐き気、ふらふら感、冷や汗、顔面蒼白、嘔吐などがあります。私は小学生の頃しょっちゅう乗り物酔いになり父の新車で嘔吐した事もあります。あの時の父の何とも言えない顔は忘れられません（笑）
対策はどうする？
やはりドライブ中に気分が悪くなるとせっかくの楽しい時間も苦痛になってしまいますよね。(>_<)
なので対策をいくつか紹介しますね。
＊乗る前の対策
・睡眠や疲れを充分に取る。
・空腹状態、または食べ過ぎ飲み過ぎ状態で乗らない。
・酔い止めを飲む。（酔ってからでは効果がありません）
＊ドライブ中の対策
・換気をよくする。
・友達との会話などで気分をそらす。
・柑橘系の飲み物は飲まない。
とこんな感じでしょうか？酔い止めは飲んどけば大丈夫というプラシーボ効果も大事になってくるので、飲むときは自己暗示をかけて飲むと完璧でしょう(゜-゜)笑
あとは柑橘系や炭酸系の飲み物は胃酸が多く出てさらに気分が悪くなる可能性が大なので注意しましょう。
それと対策とは言えませんが、慣れるというのもあります。何度も乗ってる内に脳が学習して乗り物酔いを克服するそうです。最初の内は辛いかもしれませんが(>_<)
では今回のお話はこれでおしまいです。また来週(^_^)/~
F・藤木 
周と書いて何と読む？ 
